Ovesné kaše hubnutí Přerušovaný půst pro hubnutí si získává stále větší oblibu, správně organizovaná výživa zvyšuje citlivost na pankreatický hormon. Pokud je těžké začít s cyklem 16: 8, zkuste tento. Princip hubnutí pomocí jianfei je založen na skutečnosti, že taková cvičení pomáhají otupit chuť k jídlu a koneckonců všude říkají, že na jednom místě nemůžete zhubnout. Správně. Proto je nutné bju brát v úvahu i po zhubnutí, aby vám nepřeskočila bar. Bolesti kloubů a ateroskleróza neumožňovaly žít v klidu, nadváha způsobovala dušnost…